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围观TCL全屏热爱大赛,一不小心发现了健身新玩法_健康频道_东方

发表日期:2020-09-28 06:25  作者:admin  浏览:

最近这段时间由于在忙着拍vlog,频繁996,所以已经一个多月没撸铁了,好不容易刷下来的体脂这下又反弹回去了,害,难受!不过也不是完全没有收获,因为在拍vlog的过程中,我又发现一个新的健身姿势,可以给大家分享一下。

2 节省训练成本。

在我看来,TCL 5G 8K智屏为我们提供了一种更方便更实用的健身形式,也可以说是打造了一种更加健康的生活方式,推荐大家可以去体验一下它的CoachAI功能。相比于传统健身房,CoachAI的确有自己的独优势,只要你肯花时间用心去练,自然会有好身材。

很多健身小白基本都问过我一个问题,就是要不要请私教?基于现在健身房的私教环境,这个问题真的很难回答。私教的质量本身就参差不齐,而且费用对普通白领来说也不是一个小数目。我的建议是小白们完全可以在家里跟着CoachAI练,它就相当于一个免费的专业私教,足够去帮助你们打基础了。

现在大部分健身人群都是利用晚上下班的时间去健身,但这个时间我们是不可控的。当我们计划胸、肩、背、腿每晚一练,结果突然连续要加班几个晚上,那么这周的健身计划就全被打乱了,这同时也会影响我们的积极性。

另外,CoachAI还可以给我们带来两大好处。1 节省时间成本。

这段vlog主要是记录我在使用TCL 5G 8K智屏CoachAI功能的一些心得体验。虽然其他大屏电视也有这个功能,但相对来说并不是很完善,我们只能按照电视上的动作生搬硬套,练得怎么样自己也不知道,效果不是很好。但TCL 5G 8K智屏要做得更细致一些,我亲身体验了很多次,运动量还是非常大的。

首先智屏上会有专业的教练对你进行实时指导。比如说这个简单的开合跳动作,我们只需要跟着屏幕里的教练一起做,智屏的摄像头就会自动识别你做的动作是否标准,做错了会提示你如何改正。一套最基础的减脂动作下来,只要动作做到位,保证你的整个身体都在燃烧,何愁减不了脂啊!

所以家里如果有CoachAI,我们晚点下班回到家也可以随时开练,保持训练的连续性,训练的效果也比断断续续去健身房要好。

顺便说一下,这段vlog我是打算投稿参加TCL和新片场联合举办的#全屏热爱#短片征集大赛的,感兴趣的小伙伴也可以参与一下,毕竟奖品还是很丰富的,清一色高清大屏电视,中了就是赚到,很明显我就是冲着奖品去,你们懂的!

训练结束后,TCL 5G 8K智屏会自动生成训练报告,还有专门为用户定制的饮食建议。所以在这方面,TCL 5G 8K智屏的CoachAI功能还是比较人性化的。

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